Le Sankalpa est une phrase que l’on répète mentalement pendant une relaxation afin d’installer l’information sur un plan profond.
La phrase peut aussi être répétée à voix haute, comme un Mantra, elle peut servir de base à une méditation.
Les photos réalisées directement reliées au sens de la phrase, peuvent être utilisées comme support de réflexion, en laissant venir à soi, les pensées, les émotions, les associations d’idées, avant le travail de répétition.

Je vous invite à noter tout ce qui à pu émerger en vous pendant votre séance. 

« Derrière la vitre de la vie,
c’est mon regard qui choisi la mise au point. »

« Question de regard,
je peux baisser la tête pour éviter la pluie,
où regarder le sol  comme une galerie. »

« Ma colonne vertébrale est le lien qui relie mon âme à la matière. »

« Mon ombre est riche des semailles à venir. »

« Je suis en mode break, j’aime mon espace intérieur. »